Saviez-vous que nous, les Néerlandais, travaillons en moyenne 90 000 heures dans notre vie ?
Ce sont pas mal d’heures, non ? Si nous pouvions passer toutes ces heures de travail dans des conditions optimales et vitales, cela rendrait notre vie beaucoup plus facile. Nous aurions en tout cas beaucoup moins de problèmes physiques et mentaux.
Malheureusement, ce n’est pas le cas, nous fixons des écrans pendant des heures, nous restons assis trop longtemps et souvent dans une mauvaise posture, et nous nous tournons vers des snacks malsains lorsque nous avons des envies. La détente aussi est un problème, nous ressentons de plus en plus de stress. Sans même parler de notre environnement de travail, qui est souvent un espace clos avec peu d’air frais.
Ça semble très négatif, n’est-ce pas ? C’est le cas, mais c’est une vérification de la réalité.
Vous n’avez pas d’influence sur tout, mais vous en avez ici
Parfois, il faut d’abord attirer l’attention avec un fait choquant pour vraiment souligner l’urgence 😉 Comme dans notre cas, ces 90 000 heures. 90 000 heures pendant lesquelles vous effectuez un travail qui vous donne parfois de l’énergie, mais qui parfois aussi en consomme. Un travail qui vous stresse, mais que vous avez parfois du mal à laisser de côté pendant votre temps libre.
Vous n’avez pas d’influence sur tout dans la vie, nous le savons tous. Heureusement, vous avez tout de même jusqu’à un certain point de l’influence sur vos conditions de travail. Idéalement, vous passez ces 90 000 heures de travail dans un endroit sain et inspirant où vous vous sentez vital, où votre développement est central et où vous vous sentez apprécié.
Vous méritez de travailler dans un endroit où vous pouvez performer de manière optimale. Les entreprises agissent souvent de manière réactive en ce qui concerne la vitalité, plutôt que de manière proactive.
Prenons par exemple le stress au travail : si les gens subissent un burnout, ils sont accompagnés, mais on accorde peu d’attention à la prévention du stress au travail, avant que quelqu’un ne subisse un burnout.
Comment créer cet espace de travail vert agréable ?
Êtes-vous curieux de savoir comment créer ce lieu de travail vert et sain ? Lisez alors cet article. Avec 6 conseils faciles, vous pouvez créer cet environnement de travail ultime. Vos collègues vous en seront reconnaissants !
Cet article a été écrit par Zoï Dieters, la fondatrice de The Greenspiration. The Greenspiration conseille et inspire les entreprises à créer un lieu de travail vert et sain. Nous donnons des conseils sur mesure qui correspondent à la culture d’entreprise, la vision et les objectifs. Pour que votre entreprise devienne un lieu inspirant où la santé, la verdure et la vitalité sont au centre.