Vanedannende og kun for veganere?
Du har måske set dem et par gange allerede; vitamin B12 næsespray. ‘Hvorfor en næsespray, jeg er jo ikke forkølet?’ ‘Og derudover er næsesprays vanedannende, det vil du da slet ikke have!’
Nå, ikke helt… En vitamin B12 næsespray er et vitaminsupplement og har slet intet at gøre med en næsespray, du ville bruge til forkølelse. Pronofit har med den nyeste teknologi udviklet den første vitamin B12 næsespray. Vi undersøgte sagen og fandt følgende fordele ved at supplere via en næsespray!
God optagelse gennem næsen
Næsen er en godt blodgennemstrømmet overflade, hvilket gør det muligt for visse stoffer, der indføres gennem næsen, at blive optaget hurtigt og effektivt.[1] Specielt for vitamin B12 er dette godt, da du dermed omgår mave-tarmkanalen (som ofte er årsagen til en mangel). Blandt andet mængden af intrinsic factor (IF) i maven, mængden af mavesyre, du producerer, og tarmenes optagelsesevne påvirker, hvor godt din krop kan optage vitamin B12. Hvis en af disse faktorer ikke er optimal, kan det være, at vitaminpillen, du tager, næsten ingen effekt har på vitamin B12-niveauet i din krop.
En næsespray er nem og effektiv
Gennem næsen kommer B12 hurtigt og effektivt ind i blodbanen, hvorefter det kan spredes gennem hele kroppen. Én spray, og du er færdig! Ingen injektioner hos lægen, ingen piller, du skal sluge eller suge på. Selv praktisk for børn.
Sikker dosering
Et overskud af vitamin B12 kan let og sikkert udskilles gennem urinen. Hvis du spiser vegetarisk eller vegansk, eller du er over 50 år, ønsker du at påføre en spray dagligt til en gang om ugen. Hvor ofte er afhængig af personen og har at gøre med, om du vil holde B12-niveauet oppe eller om det er nødvendigt at hæve det. For at finde ud af det kan du få testet dine blodværdier. For eksempel gennem lægen eller via en hjemmetest. For meget supplering kan altså ikke ske, hvilket er rart at vide. Vi bruger selv næsesprayen næsten dagligt.
Hvem har brug for det?
- Folk der ofte spiser vegetarisk eller vegansk
- Folk over 50 år (produktionen af intrinsic factor i maven falder med årene)
- Folk der bevidst vil forbedre deres helbred
Bemærk: en mangel opstår meget gradvist, symptomerne er sjældent iøjnefaldende, men skader på grund af mangel kan være varige. Optagelsen er vigtigere end indtaget, så folk der regelmæssigt spiser animalske produkter har ikke automatisk også en god vitamin B12 status i kroppen. Når du følger Your 50 Days of Green Happiness programmet får du utroligt mange næringsstoffer og arbejder samtidig på at forbedre optagelsen af vitaminer gennem tarmene. B12 får du næsten ikke gennem plantebaseret mad, så det er altid klogt at supplere det.
Test
Fordi vi altid får mange spørgsmål om vitamin B12 og folk vil vide, hvilke de bedste kosttilskud er, har vi tilføjet vitamin B12 næsespray til vores webshop. Hvis du vil have foretaget en blodprøve for at tjekke din status, kan du med koden PRONOFIT25 få 25 euro i rabat på en test via www.bloedwaardentest.nl.
[1] S. Bahadur, K. Pathak (2012) Physicochemical and physiologicalconsiderations for efficient nose-to-brain targeting, Expert Opinion on Drug Delivery, 9:1, 19-31.