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Vegan

Gluten free

High in fibre

Soy free

Palmkohl Pesto

Der neue Palmkohl

Palmkohl wird auch cavolo nero genannt und ist immer häufiger in Supermärkten zu finden! Dieses dunkelgrüne, kräftige Blattgemüse erinnert ein wenig an Grünkohl. Falls du ihn nicht finden kannst, kannst du für dieses Rezept auch gut Grünkohl verwenden.

Dunkelgrünes Blattgemüse ist enorm reich an Antioxidantien und Mineralien wie Eisen, Kalzium, Magnesium und Zink. Niedriger Energiepegel? Dann ist dieses Rezept für dich!

Dieses Rezept teilt Green Yourself speziell für uns. Mit einem Hochgeschwindigkeitsmixer ist das Pesto in weniger als einer Minute gemacht. Superlecker auf einem Toast, als Dip, auf einem Pizzaboden oder ein Löffel in der Suppe! Zum Beispiel in dieser Provenzalischen Fenchel-Paprikasuppe.

Palmkool pesto|Palmkool pesto|Palmkool pesto
Tessa Der neue Palmkohl Palmkohl wird auch cavolo nero genannt und ist immer häufiger in Supermärkten zu finden! Dieses dunkelgrüne, kräftige Blattgemüse erinnert ein wenig an Grünkohl. Falls du ihn nicht finden kannst, kannst du für dieses Rezept auch gut Grünkohl verwenden. Dunkelgrünes Blattgemüse ist enorm reich an Antioxidantien und Mineralien wie Eisen, Kalzium, Magnesium und […] Recepten vegan pesto|vegan pesto|vegan pesto Italiaans|Italiaans|Italiaans Print This
Serves: 10|10|10 Cooking Time: 5 minuten|5 minuten|5 minuten 5 minuten|5 minuten|5 minuten

Nutrition facts: 114|114|114 calories 1|1|1 fat

Rating: 4.5/5
( 2|2|2 voted )

Ingredients

60 ml warm water

80 ml extra vergine olijfolie

45 g palmkool (cavolo nero)

40 g edelgistvlokken

1/2 teentje knoflook

1 tl sinaasappelrasp

mespuntje zeezout|60 ml warm water

80 ml extra vergine olijfolie

45 g palmkool (cavolo nero)

40 g edelgistvlokken

1/2 teentje knoflook

1 tl sinaasappelrasp

mespuntje zeezout|60 ml warm water

80 ml extra vergine olijfolie

45 g palmkool (cavolo nero)

40 g edelgistvlokken

1/2 teentje knoflook

1 tl sinaasappelrasp

mespuntje zeezout

Instructions

1. Doe alle ingrediënten in de blenderkan. Als je een Bianco di Puro blender hebt kies dan het programma ‘sauce’. Gebruik eventueel de stamper door de opening in het deksel om de massa naar beneden te duwen richting de messen.
2. De pesto kun je afgedekt in de koelkast een paar dagen bewaren.|1. Doe alle ingrediënten in de blenderkan. Als je een Bianco di Puro blender hebt kies dan het programma ‘sauce’. Gebruik eventueel de stamper door de opening in het deksel om de massa naar beneden te duwen richting de messen.
2. De pesto kun je afgedekt in de koelkast een paar dagen bewaren.|1. Doe alle ingrediënten in de blenderkan. Als je een Bianco di Puro blender hebt kies dan het programma ‘sauce’. Gebruik eventueel de stamper door de opening in het deksel om de massa naar beneden te duwen richting de messen.
2. De pesto kun je afgedekt in de koelkast een paar dagen bewaren.

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