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Pesto de couve palmácia

A nova couve

Cavolo nero é o nome italiano para a couve palmácia, que está cada vez mais presente nos supermercados! Esta verdura de folhas verdes escuras se parece um pouco com a couve comum. Portanto, se você não encontrá-la, também pode usar a couve comum para esta receita.

Folhas verdes escuras são extremamente ricas em antioxidantes e minerais como ferro, cálcio, magnésio e zinco. Com pouca energia? Então esta receita é para você!

Receita compartilhada especialmente para nós pelo Green Yourself. Com um liquidificador de alta velocidade, o pesto fica pronto em menos de um minuto. Delicioso para passar no pão, como molho, na base de uma pizza ou uma colherzinha na sopa! Por exemplo, nesta sopa provençal de erva-doce e pimentão.

Palmkool pesto|Palmkool pesto|Palmkool pesto
Tessa A nova couve Cavolo nero é o nome italiano para a couve palmácia, que está cada vez mais presente nos supermercados! Esta verdura de folhas verdes escuras se parece um pouco com a couve comum. Portanto, se você não encontrá-la, também pode usar a couve comum para esta receita. Folhas verdes escuras são extremamente ricas […] Recepten vegan pesto|vegan pesto|vegan pesto Italiaans|Italiaans|Italiaans Print This
Serves: 10|10|10 Cooking Time: 5 minuten|5 minuten|5 minuten 5 minuten|5 minuten|5 minuten

Nutrition facts: 114|114|114 calories 1|1|1 fat

Rating: 4.5/5
( 2|2|2 voted )

Ingredients

60 ml warm water

80 ml extra vergine olijfolie

45 g palmkool (cavolo nero)

40 g edelgistvlokken

1/2 teentje knoflook

1 tl sinaasappelrasp

mespuntje zeezout|60 ml warm water

80 ml extra vergine olijfolie

45 g palmkool (cavolo nero)

40 g edelgistvlokken

1/2 teentje knoflook

1 tl sinaasappelrasp

mespuntje zeezout|60 ml warm water

80 ml extra vergine olijfolie

45 g palmkool (cavolo nero)

40 g edelgistvlokken

1/2 teentje knoflook

1 tl sinaasappelrasp

mespuntje zeezout

Instructions

1. Doe alle ingrediënten in de blenderkan. Als je een Bianco di Puro blender hebt kies dan het programma ‘sauce’. Gebruik eventueel de stamper door de opening in het deksel om de massa naar beneden te duwen richting de messen.
2. De pesto kun je afgedekt in de koelkast een paar dagen bewaren.|1. Doe alle ingrediënten in de blenderkan. Als je een Bianco di Puro blender hebt kies dan het programma ‘sauce’. Gebruik eventueel de stamper door de opening in het deksel om de massa naar beneden te duwen richting de messen.
2. De pesto kun je afgedekt in de koelkast een paar dagen bewaren.|1. Doe alle ingrediënten in de blenderkan. Als je een Bianco di Puro blender hebt kies dan het programma ‘sauce’. Gebruik eventueel de stamper door de opening in het deksel om de massa naar beneden te duwen richting de messen.
2. De pesto kun je afgedekt in de koelkast een paar dagen bewaren.

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