

Mærk dig i et tropisk land
I en grøn smoothie kan du bruge mere end kun spinat. Hvad med paksoi? Mild i smagen, rig på mineraler og med et tropisk twist!
Vi gør denne smoothie ekstra tropisk med ananas, lime og kokosvand. Kokosvand er rig på elektrolytter. Tilføj ikke for meget, hvis du vil lave en tyk smoothiebowl. Vil du have smoothien tyndere, så tilføj mere! Ved at bruge frossen frugt bliver din smoothie også tykkere og dejligt kold.
Ikke fan af koriander? Brug i stedet persille. Og bare rolig, når du kun tilføjer en lille smule, smager du næsten ikke noget af det, men du nyder godt af de kraftfulde virkninger af disse krydderurter!
Denne opskrift kommer fra Your 50 Days of Green Happiness sommerbogen.


Thai Green Smoothie|Thai Green Smoothie|Thai Green Smoothie
Tessa Mærk dig i et tropisk land I en grøn smoothie kan du bruge mere end kun spinat. Hvad med paksoi? Mild i smagen, rig på mineraler og med et tropisk twist! Vi gør denne smoothie ekstra tropisk med ananas, lime og kokosvand. Kokosvand er rig på elektrolytter. Tilføj ikke for meget, hvis du vil lave […] Recepten groene smoothie|groene smoothie|groene smoothie Aziatisch|Aziatisch|Aziatisch Print ThisIngredients
- 1 paksoi
- 250 ml kokoswater
- 2 bevroren bananen
- 250 g ananas, diepvries
- 1/2 komkommer
- sap van 1 limoen
- 5 g verse koriander|1 paksoi
- 250 ml kokoswater
- 2 bevroren bananen
- 250 g ananas, diepvries
- 1/2 komkommer
- sap van 1 limoen
- 5 g verse koriander|1 paksoi
- 250 ml kokoswater
- 2 bevroren bananen
- 250 g ananas, diepvries
- 1/2 komkommer
- sap van 1 limoen
- 5 g verse koriander
Instructions
1. Was de paksoi en snij in stukjes. Doe in de blender samen met het kokoswater.
2. Voeg de banaan in stukjes toe en de ananas, komkommer, limoensap en koriander.
3. Blend tot een gladde smoothie. Duw eventueel tussendoor met een stamper de ingrediënten naar beneden.
4. Verdeel de dikke smoothie over twee schaaltjes. Versier eventueel met fruit en granola naar keuze. Enjoy!|1. Was de paksoi en snij in stukjes. Doe in de blender samen met het kokoswater.
2. Voeg de banaan in stukjes toe en de ananas, komkommer, limoensap en koriander.
3. Blend tot een gladde smoothie. Duw eventueel tussendoor met een stamper de ingrediënten naar beneden.
4. Verdeel de dikke smoothie over twee schaaltjes. Versier eventueel met fruit en granola naar keuze. Enjoy!|1. Was de paksoi en snij in stukjes. Doe in de blender samen met het kokoswater.
2. Voeg de banaan in stukjes toe en de ananas, komkommer, limoensap en koriander.
3. Blend tot een gladde smoothie. Duw eventueel tussendoor met een stamper de ingrediënten naar beneden.
4. Verdeel de dikke smoothie over twee schaaltjes. Versier eventueel met fruit en granola naar keuze. Enjoy!