Ein neuer Familienfavorit!
In den letzten Wochen war ich wirklich mehrmals beim super leckeren Inder hier in der Jordaan. Sie haben so viele verschiedene Gemüsespeisen und diese leckeren Soßen, in denen es mit (Knoblauch)naan-Brot und Pappadums serviert wird. Mmm… Okay, inspiriert also, selbst in die Küche zu gehen!
Mit den leckeren Gemüsespeisen vom Inder und dem Butternutchicken (aber dann ohne Tierleid) im Kopf machte ich mich an die Arbeit. Das Ergebnis ist ein großer Topf cremiges, würziges, mildes indisches Curry mit knusprigem Tofu, an dem sich das gesamte Team erfreut hat.
Normalerweise sind wir nicht so große Fans von Tofu, weil er schnell matschig wird. Aber das Ding ist, dass Tofu wirklich unglaublich lecker werden kann, wenn man ihn richtig mariniert, eine unglaublich leckere Soße dazu macht oder, wie wir es hier getan haben, die Stücke paniert und anbrät. Ernsthaft, danach bist du Tofu-Fan! Und wenn nicht, dann benutze (marinierte) Tempeh oder vegane Hühnchenstücke. Anstelle von Brotkrumen kannst du der Einfachheit halber auch Paniermehl verwenden.
Ingredients
- 200 g volkoren rijst
- 375 g tofu
- 2 sneetjes (glutenvrij) brood
- 1 1/2 tl kurkuma
- zwarte peper
- 1 tl bouillon poeder
- 2 tl kokosolie
- 75 g (geroosterde) ongezouten cashewnoten
- 100 ml kokosmelk
- 50 g tomatenpuree
- 1 sjalotje
- 2 teentjes knoflook
- 10 g verse gember
- 1 el Garam Masala kruidenmix
- snuf zeezout
- 1 el curry pasta
- 1 broccoli (450 g)
- 5 g verse koriander
- 1 limoen
- 2 naanbroden (optioneel)|200 g volkoren rijst
- 375 g tofu
- 2 sneetjes (glutenvrij) brood
- 1 1/2 tl kurkuma
- zwarte peper
- 1 tl bouillon poeder
- 2 tl kokosolie
- 75 g (geroosterde) ongezouten cashewnoten
- 100 ml kokosmelk
- 50 g tomatenpuree
- 1 sjalotje
- 2 teentjes knoflook
- 10 g verse gember
- 1 el Garam Masala kruidenmix
- snuf zeezout
- 1 el curry pasta
- 1 broccoli (450 g)
- 5 g verse koriander
- 1 limoen
- 2 naanbroden (optioneel)|200 g volkoren rijst
- 375 g tofu
- 2 sneetjes (glutenvrij) brood
- 1 1/2 tl kurkuma
- zwarte peper
- 1 tl bouillon poeder
- 2 tl kokosolie
- 75 g (geroosterde) ongezouten cashewnoten
- 100 ml kokosmelk
- 50 g tomatenpuree
- 1 sjalotje
- 2 teentjes knoflook
- 10 g verse gember
- 1 el Garam Masala kruidenmix
- snuf zeezout
- 1 el curry pasta
- 1 broccoli (450 g)
- 5 g verse koriander
- 1 limoen
- 2 naanbroden (optioneel)
Instructions
- Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking in ongeveer 10 minuten gaar. Giet eventueel het overtollige vocht uit de pan en laat de rijst in de pan met de deksel er op rusten totdat de rest van de maaltijd klaar is.
- Snij de tofu in blokjes. Rooster de boterhammen en verkruimel vervolgens boven een kom. Meng hier een snuf peper, ½ tl kurkuma en de bouillonpoeder doorheen.
- Hussel de tofublokjes door de kruimels totdat de blokjes helemaal bedekt zijn met kruimels. Verhit een koekenpan met goede antiaanbaklaag (of gebruik een theelepeltje kokosolie) en bak hierin de tofublokjes in ongeveer 8 minuten rondom goudbruin.
- Doe de cashewnoten samen met de kokosmelk, tomatenpuree en 100 ml water in de blender. Houd een paar cashewnoten achter de hand voor de garnering. Mix tot een gladde saus.
- Snij het sjalotje, de knoflook en gember fijn. Verhit 1 tl kokosolie in de koekenpan. Fruit hierin het sjalotje, knoflook en gember op middelhoog vuur in ongeveer 3 minuten glazig en goudbruin. Voeg vervolgens 1 tl kurkuma, Garam Masala, snuf zeezout en curry pasta toe. Bak een minuutje op en voeg dan de cashewsaus toe. Breng zachtjes aan de kook en laat pruttelen totdat de saus de gewenste dikte heeft en warm is.
- Snij de broccoli in roosjes. Doe ze in een pannetje met een klein laagje water, een snufje zout en breng aan de kook. Kook in ongeveer 3 minuten beetgaar, giet af en voeg de broccoli samen met de tofublokjes toe aan de cashewsaus.
- Snij de koriander klein, de limoen in partjes en hak de overgebleven cashewnoten klein. Bak eventueel de naanbroden op. Serveer de Indian curry met de rijst. Garneer met de koriander, limoen en cashewnoten. Gebruik de naanbroden om de saus mee op te dippen!
|
- Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking in ongeveer 10 minuten gaar. Giet eventueel het overtollige vocht uit de pan en laat de rijst in de pan met de deksel er op rusten totdat de rest van de maaltijd klaar is.
- Snij de tofu in blokjes. Rooster de boterhammen en verkruimel vervolgens boven een kom. Meng hier een snuf peper, ½ tl kurkuma en de bouillonpoeder doorheen.
- Hussel de tofublokjes door de kruimels totdat de blokjes helemaal bedekt zijn met kruimels. Verhit een koekenpan met goede antiaanbaklaag (of gebruik een theelepeltje kokosolie) en bak hierin de tofublokjes in ongeveer 8 minuten rondom goudbruin.
- Doe de cashewnoten samen met de kokosmelk, tomatenpuree en 100 ml water in de blender. Houd een paar cashewnoten achter de hand voor de garnering. Mix tot een gladde saus.
- Snij het sjalotje, de knoflook en gember fijn. Verhit 1 tl kokosolie in de koekenpan. Fruit hierin het sjalotje, knoflook en gember op middelhoog vuur in ongeveer 3 minuten glazig en goudbruin. Voeg vervolgens 1 tl kurkuma, Garam Masala, snuf zeezout en curry pasta toe. Bak een minuutje op en voeg dan de cashewsaus toe. Breng zachtjes aan de kook en laat pruttelen totdat de saus de gewenste dikte heeft en warm is.
- Snij de broccoli in roosjes. Doe ze in een pannetje met een klein laagje water, een snufje zout en breng aan de kook. Kook in ongeveer 3 minuten beetgaar, giet af en voeg de broccoli samen met de tofublokjes toe aan de cashewsaus.
- Snij de koriander klein, de limoen in partjes en hak de overgebleven cashewnoten klein. Bak eventueel de naanbroden op. Serveer de Indian curry met de rijst. Garneer met de koriander, limoen en cashewnoten. Gebruik de naanbroden om de saus mee op te dippen!
|
- Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking in ongeveer 10 minuten gaar. Giet eventueel het overtollige vocht uit de pan en laat de rijst in de pan met de deksel er op rusten totdat de rest van de maaltijd klaar is.
- Snij de tofu in blokjes. Rooster de boterhammen en verkruimel vervolgens boven een kom. Meng hier een snuf peper, ½ tl kurkuma en de bouillonpoeder doorheen.
- Hussel de tofublokjes door de kruimels totdat de blokjes helemaal bedekt zijn met kruimels. Verhit een koekenpan met goede antiaanbaklaag (of gebruik een theelepeltje kokosolie) en bak hierin de tofublokjes in ongeveer 8 minuten rondom goudbruin.
- Doe de cashewnoten samen met de kokosmelk, tomatenpuree en 100 ml water in de blender. Houd een paar cashewnoten achter de hand voor de garnering. Mix tot een gladde saus.
- Snij het sjalotje, de knoflook en gember fijn. Verhit 1 tl kokosolie in de koekenpan. Fruit hierin het sjalotje, knoflook en gember op middelhoog vuur in ongeveer 3 minuten glazig en goudbruin. Voeg vervolgens 1 tl kurkuma, Garam Masala, snuf zeezout en curry pasta toe. Bak een minuutje op en voeg dan de cashewsaus toe. Breng zachtjes aan de kook en laat pruttelen totdat de saus de gewenste dikte heeft en warm is.
- Snij de broccoli in roosjes. Doe ze in een pannetje met een klein laagje water, een snufje zout en breng aan de kook. Kook in ongeveer 3 minuten beetgaar, giet af en voeg de broccoli samen met de tofublokjes toe aan de cashewsaus.
- Snij de koriander klein, de limoen in partjes en hak de overgebleven cashewnoten klein. Bak eventueel de naanbroden op. Serveer de Indian curry met de rijst. Garneer met de koriander, limoen en cashewnoten. Gebruik de naanbroden om de saus mee op te dippen!