Weil du manchmal einen grünen Smoothie brauchst
Und dann wirklich einen grünen. Nur mit Gemüse. Dieser ist für die Green Pro’s, die Draufgänger und die Gemüse-Liebhaber. Das ist für wenn du einen Immunboost brauchst, einen Hangover Cure oder einfach das Bedürfnis nach Gemüse hast. Und dann nicht in einem Salat, sondern flüssig, weil man dann viel mehr aufnehmen kann.
Flüssiger Salat
Wir finden, dass dies ein sehr angenehmer Smoothie ist, um sicherzustellen, dass wir unser Gemüse zu uns nehmen. Ein Lebensretter, wenn man woanders essen geht, wo die Gemüseportionen vielleicht nicht allzu groß sein werden. Ganz ehrlich gesagt, vielleicht schmeckt er dir beim ersten Mal nicht (wir waren auch nicht sofort Fans, weil es wirklich ein Gemüse-Smoothie ist), aber du gewöhnst dich an den Geschmack. Und wirst ihn wahrscheinlich auch wirklich schätzen. Besonders wenn du weißt (und erlebst), welche magischen Kräfte dieser Smoothie besitzt.
Detox, Mineralien, Energie
Der Seriously Green Smoothie hilft bei deinem Detox. Er füllt die Mineralienvorräte in deinem Körper auf. Was notwendig ist, um Muskelkater zu verhindern, deine Haut, Haare und Nägel stark zu halten. Eigentlich ist er gut für alles. Perfekt, um den Tag zu beginnen (gefolgt von einem Stück Obst oder einem Haferflocken). Aber auch perfekt als Snack zwischendurch. Besonders in dem Moment, wenn du eigentlich zu einer Tasse Kaffee greifen möchtest. Glaub uns, dein Körper wird sich sehr darüber freuen. Ein Energieboost, aber dann keine geliehene Energie (wie Koffein), also musst du auch nichts zu einem anderen Zeitpunkt einbüßen. Danach fühlst du keinen Vorwand mehr, um mit dem Workout zu beginnen. Du bist BEREIT!
Ingredients
- 1/2 paksoi
- 1/2 komkommer
- 1/2 venkelknol
- 5 g peterselie
- 1 citroen
- 10 g verse gember (naar smaak)
- 1 tl kokosolie
- 500 ml water|1/2 paksoi
- 1/2 komkommer
- 1/2 venkelknol
- 5 g peterselie
- 1 citroen
- 10 g verse gember (naar smaak)
- 1 tl kokosolie
- 500 ml water|1/2 paksoi
- 1/2 komkommer
- 1/2 venkelknol
- 5 g peterselie
- 1 citroen
- 10 g verse gember (naar smaak)
- 1 tl kokosolie
- 500 ml water
Instructions
1. Snijd de paksoi, komkommer en venkel klein. Doe in de blender samen met de peterselie, sap van de citroen, het stukje gember en de kokosolie.
2. Blend it baby! Verdeel daarna over twee grote glazen, drinkbekers of glazen potten.|1. Snijd de paksoi, komkommer en venkel klein. Doe in de blender samen met de peterselie, sap van de citroen, het stukje gember en de kokosolie.
2. Blend it baby! Verdeel daarna over twee grote glazen, drinkbekers of glazen potten.|1. Snijd de paksoi, komkommer en venkel klein. Doe in de blender samen met de peterselie, sap van de citroen, het stukje gember en de kokosolie.
2. Blend it baby! Verdeel daarna over twee grote glazen, drinkbekers of glazen potten.