Wusstest du, dass wir Deutschen durchschnittlich 90.000 Stunden in unserem Leben arbeiten?
Das sind ganz schön viele Stunden, oder? Wenn wir diese Arbeitsstunden nun unter optimalen und vitalen Bedingungen absolvieren würden, würde unser Leben viel einfacher werden. Wir hätten jedenfalls deutlich weniger körperliche und mentale Beschwerden.
Leider ist das nicht so, wir starren stundenlang auf Bildschirme, sitzen viel zu lange still und auch noch in der falschen Haltung und greifen zu ungesunden Snacks, wenn wir Gelüste haben. Auch Entspannung ist ein Thema, wir erleben immer mehr Stress. Und dann ist da noch unsere Arbeitsumgebung, die oft ein abgeschlossener Raum mit wenig frischer Luft ist.
Das klingt sehr negativ, oder? Das ist es auch, aber es ist eine Reality-Check.
Du hast nicht überall Einfluss, aber hier schon
Manchmal muss man erst die Aufmerksamkeit mit einer schockierenden Tatsache erregen, um wirklich die Dringlichkeit zu verdeutlichen 😉 Wie in unserem Fall diese 90.000 Stunden. 90.000 Stunden, in denen du Arbeit verrichtest, die dir manchmal Energie gibt, die aber manchmal auch Energie frisst. Arbeit, die dir Stress verursacht und die du in deiner Freizeit manchmal schwer loslassen kannst.
Wir wissen alle, dass wir im Leben nicht überall Einfluss haben. Zum Glück hast du in einem gewissen Maß Einfluss auf deine Arbeitsbedingungen. Am liebsten würdest du diese 90.000 Arbeitsstunden natürlich an einem gesunden und inspirierenden Ort verbringen, an dem du dich vital fühlst, wo deine Entwicklung im Mittelpunkt steht und wo du das Gefühl hast, dass du wertgeschätzt wirst.
Du verdienst es, an einem Ort zu arbeiten, an dem du optimal performen kannst. Unternehmen arbeiten oft reaktiv, wenn es um Vitalität geht, anstatt proaktiv.
Betrachte zum Beispiel Arbeitsstress: Wenn Menschen einen Burnout bekommen, werden sie begleitet, aber es wird wenig Augenmerk darauf gelegt, Arbeitsstress zu vermeiden, bevor jemand einen Burnout hat.
Wie schaffst du diesen angenehmen grünen Arbeitsplatz?
Bist du gespannt, wie du diesen grünen und gesunden Arbeitsplatz schaffen kannst? Lies dann diesen Artikel. Mit Hilfe von 6 einfachen Tipps kannst du diese ultimative Arbeitsumgebung schaffen. Deine Kollegen werden dir dankbar sein!
Dieser Artikel wurde von Zoï Dieters, der Gründerin von The Greenspiration, geschrieben. The Greenspiration berät und inspiriert Unternehmen, einen grünen und gesunden Arbeitsplatz zu schaffen. Wir bieten maßgeschneiderte Beratung, die zur Unternehmenskultur, Vision und Zielen passt. So wird dein Unternehmen zu einem inspirierenden Ort, an dem Gesundheit, Grün und Vitalität im Mittelpunkt stehen.