Your Daily Portion of Happiness

Green Happiness is your expertly blended green juice powder, making daily nutritional health care effortless for you.

Vegan

Gluten free

High in fibre

Soy free

Aubergine Rolls

As a warm meal, salad for lunch, or for a drink party

Have you had enough of the raw vegetables with hummus dip? We’ve got some new ideas for you! The filling for these aubergine rolls can actually be made with all the (leftover) vegetables you have. And instead of aubergine, you could also use grilled zucchini. A multifunctional dish that you can easily put on the table with leftovers from the fridge. Great for a drink party, but if you have leftovers you can take it with you for lunch the next day. Because it’s still delicious cold! In the summer, these rolls are also wonderful for, for example, a picnic in the park. You can prepare the rolls in advance and optionally secure them with a cocktail stick or roll the quinoa in the aubergine slices on the spot.

This recipe yields about 20 rolls or a salad/warm meal for three people.

We came up with this recipe in December. December and January are the months of dinners and drink parties, lots of drink parties. And when the dinner is already extensive enough, it can be nice to have something light and healthy at the drink party. But nutritious enough to make sure you don’t end up under the table after the first drink.

Auberginerolletjes|Auberginerolletjes|Auberginerolletjes

As a warm meal, salad for lunch, or for a drink party Have you had enough of the raw vegetables with hummus dip? We’ve got some new ideas for you! The filling for these aubergine rolls can actually be made with all the (leftover) vegetables you have. And instead of aubergine, you could also use […] Avond vegan glutenvrij borrel|vegan glutenvrij borrel|vegan glutenvrij borrel European Print This
Serves: 20|20|20 Cooking Time:
Nutrition facts: 41|41|41 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 1|1|1 voted )

Ingredients

  • 75 g quinoa
  • 250 ml groentebouillon
  • 2 aubergines
  • 1 rode ui
  • 1 teentje knoflook
  • 150 g geraspte wortel
  • 150 g 150 g fijngesneden rode kool
  • 1 tl Ras el Hanout kruiden
  • 1/2 tl gemalen komijn
  • 1/2 tl kaneel
  • snufje zout
  • 50 g gedroogde abrikozen
  • 50 g rozijnen
  • 100 g verse spinazie|75 g quinoa
  • 250 ml groentebouillon
  • 2 aubergines
  • 1 rode ui
  • 1 teentje knoflook
  • 150 g geraspte wortel
  • 150 g 150 g fijngesneden rode kool
  • 1 tl Ras el Hanout kruiden
  • 1/2 tl gemalen komijn
  • 1/2 tl kaneel
  • snufje zout
  • 50 g gedroogde abrikozen
  • 50 g rozijnen
  • 100 g verse spinazie|75 g quinoa
  • 250 ml groentebouillon
  • 2 aubergines
  • 1 rode ui
  • 1 teentje knoflook
  • 150 g geraspte wortel
  • 150 g 150 g fijngesneden rode kool
  • 1 tl Ras el Hanout kruiden
  • 1/2 tl gemalen komijn
  • 1/2 tl kaneel
  • snufje zout
  • 50 g gedroogde abrikozen
  • 50 g rozijnen
  • 100 g verse spinazie

Instructions

1. Kook de quinoa in de bouillon in 15 minuten gaar. Houd 2 eetlepels bouillon achter.

2. Snij de aubergines in de lengte in dunne plakken. Gril ze in een grillpan met goede antiaanbaklaag (dan heb je geen olie nodig) aan beide kanten goudbruin.

3. Snij de ui en knoflook klein. Doe deze in een koekenpan, voeg de twee eetlepels bouillon toe en bak de ui en knoflook in een paar minuten glazig. Voeg de rode kool, wortel, specerijen en zout toe. Snij de abrikozen klein en voeg deze samen met de rozijntjes toe aan de pan. Laat op laag vuur 5 minuten sudderen. Voeg op het laatste moment de spinazie toe en bak deze 1 minuut mee totdat het net geslonken is.

4. Meng de quinoa met de groenten. Leg op elke plak aubergine een beetje quinoa en rol de plak aubergine om. Zet eventueel vast met een houten satéprikkertje. Doe dit voor alle plakken aubergine.|1. Kook de quinoa in de bouillon in 15 minuten gaar. Houd 2 eetlepels bouillon achter.

2. Snij de aubergines in de lengte in dunne plakken. Gril ze in een grillpan met goede antiaanbaklaag (dan heb je geen olie nodig) aan beide kanten goudbruin.

3. Snij de ui en knoflook klein. Doe deze in een koekenpan, voeg de twee eetlepels bouillon toe en bak de ui en knoflook in een paar minuten glazig. Voeg de rode kool, wortel, specerijen en zout toe. Snij de abrikozen klein en voeg deze samen met de rozijntjes toe aan de pan. Laat op laag vuur 5 minuten sudderen. Voeg op het laatste moment de spinazie toe en bak deze 1 minuut mee totdat het net geslonken is.

4. Meng de quinoa met de groenten. Leg op elke plak aubergine een beetje quinoa en rol de plak aubergine om. Zet eventueel vast met een houten satéprikkertje. Doe dit voor alle plakken aubergine.|1. Kook de quinoa in de bouillon in 15 minuten gaar. Houd 2 eetlepels bouillon achter.

2. Snij de aubergines in de lengte in dunne plakken. Gril ze in een grillpan met goede antiaanbaklaag (dan heb je geen olie nodig) aan beide kanten goudbruin.

3. Snij de ui en knoflook klein. Doe deze in een koekenpan, voeg de twee eetlepels bouillon toe en bak de ui en knoflook in een paar minuten glazig. Voeg de rode kool, wortel, specerijen en zout toe. Snij de abrikozen klein en voeg deze samen met de rozijntjes toe aan de pan. Laat op laag vuur 5 minuten sudderen. Voeg op het laatste moment de spinazie toe en bak deze 1 minuut mee totdat het net geslonken is.

4. Meng de quinoa met de groenten. Leg op elke plak aubergine een beetje quinoa en rol de plak aubergine om. Zet eventueel vast met een houten satéprikkertje. Doe dit voor alle plakken aubergine.

Bestel Green Happiness

Vitamins, minerals, good bacteria, and whole food sourced ingredients in one convenient daily serving. One scoop, 250–350 ml of cold water. Once a day, every day.

Eénmalige aankoop

€ 79,00
€ 2,33 per portie / day

Abonnement

€ 59,00
€ 1,96 per portie / dag
Information on this site is provided for informational purposes only. It is not meant to substitute for medical advice from your physician or other medical professional. You should not use the information contained herein for diagnosing or treating a health problem or disease, or prescribing any medication. Carefully read all product documentation. If you have or suspect that you have a medical problem, promptly contact your regular health care provider.

© 2023 Green Happiness  |  Algemene voorwaarden  | FAQ | Blog | Recepten |