Le nouveau chou frisé
Le chou palmier est également connu sous le nom de cavolo nero et vous le trouvez de plus en plus dans les supermarchés! Ce légume à feuilles vert foncé et solide ressemble un peu au chou frisé. Donc, si vous ne pouvez pas le trouver, vous pouvez également utiliser du chou frisé pour cette recette.
Les légumes à feuilles vert foncé sont très riches en antioxydants et en minéraux tels que le fer, le calcium, le magnésium et le zinc. Faible en énergie? Alors cette recette est faite pour vous!
Cette recette est partagée par Green Yourself spécialement pour nous. Avec un mixeur haute vitesse, le pesto est prêt en moins d’une minute. Délicieux sur un toast, comme trempette, sur une base de pizza ou une cuillerée dans la soupe! Par exemple dans cette soupe provençale au fenouil et poivron.
1. Doe alle ingrediënten in de blenderkan. Als je een Bianco di Puro blender hebt kies dan het programma ‘sauce’. Gebruik eventueel de stamper door de opening in het deksel om de massa naar beneden te duwen richting de messen.
Ingredients
Instructions
2. De pesto kun je afgedekt in de koelkast een paar dagen bewaren.|1. Doe alle ingrediënten in de blenderkan. Als je een Bianco di Puro blender hebt kies dan het programma ‘sauce’. Gebruik eventueel de stamper door de opening in het deksel om de massa naar beneden te duwen richting de messen.
2. De pesto kun je afgedekt in de koelkast een paar dagen bewaren.|1. Doe alle ingrediënten in de blenderkan. Als je een Bianco di Puro blender hebt kies dan het programma ‘sauce’. Gebruik eventueel de stamper door de opening in het deksel om de massa naar beneden te duwen richting de messen.
2. De pesto kun je afgedekt in de koelkast een paar dagen bewaren.