Czy wiesz, że my, Holendrzy, średnio pracujemy 90.000 godzin w naszym życiu?
To całkiem sporo godzin, prawda? Gdybyśmy wszystkie te godziny pracy wykonywali w optymalnych i żywotnych warunkach, nasze życie stałoby się znacznie łatwiejsze. Mielibyśmy zdecydowanie mniej fizycznych i psychicznych dolegliwości.
Niestety tak nie jest, godzinami wpatrujemy się w ekrany, siedzimy dużo i to w złej pozycji, a także sięgamy po niezdrowe przekąski, gdy mamy zachcianki. Również relaks jest problemem, odczuwamy coraz więcej stresu. Nie wspominając o naszej przestrzeni pracy, która często jest zamkniętym pomieszczeniem z małą ilością świeżego powietrza.
Brzmi to dość negatywnie, prawda? I rzeczywiście tak jest, ale to jest rzeczywistość.
Nie masz wpływu na wszystko, ale na to na pewno masz
Czasami trzeba najpierw zwrócić uwagę szokującym faktem, aby naprawdę wskazać na pilność problemu 😉 Jak w naszym przypadku te 90.000 godzin. 90.000 godzin, podczas których wykonujesz pracę, która czasem dodaje Ci energii, ale czasem ją zabiera. Pracę, która powoduje stres, ale z którą czasem trudno Ci się rozstać w czasie wolnym.
W życiu nie masz wpływu na wszystko, o tym wszyscy wiemy. Na szczęście masz pewien wpływ na swoje warunki pracy. Najchętniej spędziłbyś te 90.000 godzin pracy w zdrowym i inspirującym miejscu, gdzie czujesz się witalnie, gdzie Twój rozwój jest w centrum uwagi i gdzie czujesz się doceniany.
Zasługujesz na pracę w miejscu, gdzie możesz osiągać optymalne wyniki. Firmy często działają reaktywnie, jeśli chodzi o witalność, zamiast proaktywnie.
Spójrz na przykład na stres w pracy: gdy ludzie dostają wypalenia, są wspierani, ale mało uwagi poświęca się zapobieganiu stresowi w pracy, zanim ktoś jeszcze nie ma wypalenia.
Jak stworzyć to przyjazne, zielone miejsce pracy?
Ciekawi Cię, jak możesz stworzyć zielone i zdrowe miejsce pracy? Przeczytaj ten artykuł. Dzięki 6 prostym wskazówkom możesz stworzyć tę idealną przestrzeń do pracy. Twoi koledzy będą Ci wdzięczni!
Ten artykuł został napisany przez Zoë Dieters, założycielkę The Greenspiration. The Greenspiration doradza i inspiruje firmy do tworzenia zielonego i zdrowego miejsca pracy. Oferujemy porady dostosowane do kultury firmy, wizji i celów. Dzięki temu Twoja firma stanie się inspirującym miejscem, gdzie na pierwszym miejscu stoi zdrowie, zieleń i witalność.