Your Daily Portion of Happiness

Green Happiness is your expertly blended green juice powder, making daily nutritional health care effortless for you.

Vegan

Gluten free

High in fibre

Soy free

Tortinhas de pera e pecã caramelizadas

Tortinhas super rápidas!

Perfeito quando você está com vontade de algo gostoso, mas não quer esperar horas pelo seu bolo. Ou quando visitas aparecem espontaneamente. Você pode preparar essas tortinhas rapidamente e sua casa vai ficar com um aroma delicioso!

Para a base, usamos massa filo pronta. Menos saudável do que fazer uma massa caseira, por exemplo, com farinha de aveia e óleo de coco, mas assim essas tortinhas ficam prontas muito rápido. E a massa filo tem bem menos gordura do que a massa folhada.

Usamos peras aqui, porque estavam disponíveis em abundância. Mas você também pode usar outras frutas de caroço, como maçãs, nectarinas ou pêssegos. E experimente combinar com outras nozes, como avelãs, nozes ou amêndoas.

Ficou com vontade de mais receitas desse tipo? Confira nossos livros de receitas!

Gekarameliseerde peer-pecan taartjes|Gekarameliseerde peer-pecan taartjes|Gekarameliseerde peer-pecan taartjes

Tortinhas super rápidas! Perfeito quando você está com vontade de algo gostoso, mas não quer esperar horas pelo seu bolo. Ou quando visitas aparecem espontaneamente. Você pode preparar essas tortinhas rapidamente e sua casa vai ficar com um aroma delicioso! Para a base, usamos massa filo pronta. Menos saudável do que fazer uma massa caseira, […] Recepten snelle gezonde taartjes|snelle gezonde taartjes|snelle gezonde taartjes Frans|Frans|Frans Print This
Serves: 4|4|4 Prep Time: Cooking Time:
Nutrition facts: 216|216|216 calories 11|11|11 fat
Rating: 5.0/5
( 3|3|3 voted )

Ingredients

  • 15 g kokosolie
  • 30 ml ahornsiroop
  • 1 tl koekkruiden
  • 1 peer
  • 40 g pecannoten
  • 4 plakjes filodeeg|15 g kokosolie
  • 30 ml ahornsiroop
  • 1 tl koekkruiden
  • 1 peer
  • 40 g pecannoten
  • 4 plakjes filodeeg|15 g kokosolie
  • 30 ml ahornsiroop
  • 1 tl koekkruiden
  • 1 peer
  • 40 g pecannoten
  • 4 plakjes filodeeg

Instructions

1. Verwarm de oven voor op 180 graden. Smelt de kokosolie. Meng er vervolgens de ahornsiroop en koekkruiden doorheen.

2. Snij elke peer in vier dikke plakken. Doop de plakken in de siroop en leg vervolgens met het snijvlak naar beneden in de bakvormpjes.

3. Hak de pecannoten klein en strooi over elk peertje wat nootjes. Giet de rest van de siroop over de peren heen in de vormpjes.

4. Vouw elke plak filodeeg dubbel en leg over elk bakvormpje een plak filodeeg. Vouw het deeg waar nodig nog eens dubbel. Wanneer je vormpjes vrij groot zijn heb je wellicht een extra plak nodig.

5. Zet de taartjes in de oven en bak voor ongeveer 20 minuten totdat ze goudbruin zijn. Keer elk bakje om en serveer. Tip: lekker met een bolletje bananen-vanille ijs of een schepje plantaardige yoghurt.|1. Verwarm de oven voor op 180 graden. Smelt de kokosolie. Meng er vervolgens de ahornsiroop en koekkruiden doorheen.

2. Snij elke peer in vier dikke plakken. Doop de plakken in de siroop en leg vervolgens met het snijvlak naar beneden in de bakvormpjes.

3. Hak de pecannoten klein en strooi over elk peertje wat nootjes. Giet de rest van de siroop over de peren heen in de vormpjes.

4. Vouw elke plak filodeeg dubbel en leg over elk bakvormpje een plak filodeeg. Vouw het deeg waar nodig nog eens dubbel. Wanneer je vormpjes vrij groot zijn heb je wellicht een extra plak nodig.

5. Zet de taartjes in de oven en bak voor ongeveer 20 minuten totdat ze goudbruin zijn. Keer elk bakje om en serveer. Tip: lekker met een bolletje bananen-vanille ijs of een schepje plantaardige yoghurt.|1. Verwarm de oven voor op 180 graden. Smelt de kokosolie. Meng er vervolgens de ahornsiroop en koekkruiden doorheen.

2. Snij elke peer in vier dikke plakken. Doop de plakken in de siroop en leg vervolgens met het snijvlak naar beneden in de bakvormpjes.

3. Hak de pecannoten klein en strooi over elk peertje wat nootjes. Giet de rest van de siroop over de peren heen in de vormpjes.

4. Vouw elke plak filodeeg dubbel en leg over elk bakvormpje een plak filodeeg. Vouw het deeg waar nodig nog eens dubbel. Wanneer je vormpjes vrij groot zijn heb je wellicht een extra plak nodig.

5. Zet de taartjes in de oven en bak voor ongeveer 20 minuten totdat ze goudbruin zijn. Keer elk bakje om en serveer. Tip: lekker met een bolletje bananen-vanille ijs of een schepje plantaardige yoghurt.

Bestel Green Happiness

Vitamins, minerals, good bacteria, and whole food sourced ingredients in one convenient daily serving. One scoop, 250–350 ml of cold water. Once a day, every day.

Eénmalige aankoop

€ 79,00
€ 2,33 per portie / day

Abonnement

€ 59,00
€ 1,96 per portie / dag
Information on this site is provided for informational purposes only. It is not meant to substitute for medical advice from your physician or other medical professional. You should not use the information contained herein for diagnosing or treating a health problem or disease, or prescribing any medication. Carefully read all product documentation. If you have or suspect that you have a medical problem, promptly contact your regular health care provider.

© 2023 Green Happiness  |  Algemene voorwaarden  | FAQ | Blog | Recepten |