Ett av de mest effektiva sätten att uppleva eteriska oljor aromatiskt är genom att använda en diffuser. I en diffuser tillsätter du lite vatten och några droppar eterisk olja. Diffusern omvandlar det till en fin mikroskopisk dimma av oljedroppar som sprider en ljuvlig doft i luften.
Vilken stämning vill du skapa i hemmet?
Om du har Family kit eller Home Essentials kit hemma, har du en samling av de 10 bästa eteriska oljorna. Med dessa tio oljor kan du redan göra härliga (och effektiva) kombinationer för din diffuser. För att koppla av, för fokus, för att sova gott eller för att rena luften. Vilken stämning vill du skapa i hemmet?
Dofter är mycket personliga så experimentera gärna med olika kombinationer! Vårt luktsinne är direkt kopplat till den bakre delen av hjärnan, där vårt limbiska system sitter. Där lagras även minnen och känslor. Inom några sekunder kan en doft redan påverka kroppen. doTERRAs eteriska oljor är mycket kraftfulla. För ett vanligt rum behöver du oftast inte mer än sex droppar i diffusern. Och kom ihåg: även om du själv inte längre märker doften så gör aromen fortfarande något i din kropp! Testa att sätta diffusern på med lavendel när du har livliga barn hemma…
Citron
Uppfriskande, fokuserande, övervinn mental trötthet
Lift me Up
- 2 droppar Citron
- 2 droppar Lavendel
- 2 droppar Air blend
Get it Going
- 2 droppar Citron
- 2 droppar Pepparmint
Pepparmint
Stimulerande, uppfriskande, energigivande
Seasonal Support
- 2 droppar Pepparmint
- 2 droppar Lavendel
- 2 droppar Citron
Inspire
- 2 droppar Pepparmint
- 2 droppar Frankincense
- 2 droppar Air blend
Lavendel
Lugnande, mjukgörande, komfort
All is Calm
- 2 droppar Lavendel
- 2 droppar Air blend
Sova Gott
- 2 droppar Lavendel
- 2 droppar Frankincense
Tea Tree
Rengörande, desinficerande, jordnära
Fläckfritt
- 1 droppe Tea Tree
- 2 droppar Citron
- 2 droppar Lavendel
- 1 droppe Pepparmint
Germ Buster
- 2 droppar Tea Tree
- 2 droppar Citron
- 2 droppar OnGuard blend
Oregano
Kraftfull, stödjande, lösande
Positive Vibes
- 1 droppe Oregano
- 2 droppar Citron
- 2 droppar Pepparmint
Bye Bye Germs
- 2 droppar Oregano
- 2 droppar Citron
- 2 droppar On Guard blend
- 2 droppar Frankincense
Frankincense
Kungen av oljor, kraftfull, mångsidig
Mint to Be
- 2 droppar Frankincense
- 2 droppar Lavendel
- 2 droppar Pepparmint
Hope
- 2 droppar Frankincense
- 2 droppar Citron
- 2 droppar Lavendel
Air blend
Stödjande, lättande, frisk
På Moln
- 2 droppar Air blend
- 2 droppar Lavendel
Andas Ut
- 2 droppar Air blend
- 2 droppar Pepparmint
ZenGest blend
Lugnande, rogivande
Over Indulged
- 2 droppar ZenGest blend
- 2 droppar Citron
Comfort Zone
- 2 droppar ZenGest blend
- 2 droppar Pepparmint
- 2 droppar Lavendel
OnGuard blend
Stödjande, kryddig, stimulerande
Curb that Craving
- 2 droppar OnGuard blend
- 2 droppar Citron
- 2 droppar Frankincense
Up & Up
- 2 droppar OnGuard blend
- 2 droppar Frankincense
- 2 droppar Tea Tree
- 2 droppar Citron
Deep Blue blend
Frisk, mjukgörande, kylande
DeepBlue är en blandning som du inte använder i diffusern, men applicerar på ömma muskler och leder.
Bye Bye Soreness
- 5 droppar Deep Blue blend
- 2 droppar Pepparmint
- 2 droppar Frankincense
Fyll en 10 ml rollerflaska med de eteriska oljorna, fyll på med fraktionerad kokosolja och applicera på huden.
Har du ännu inga eteriska oljor hemma?
Har du ännu inga eteriska oljor hemma, men har du blivit entusiastisk och vill också gå med in i den underbara världen av eteriska oljor? Det kan du! Kom till en online Introduktion Masterclass, skicka ett mail till [email protected] för frågor eller köp din Family Kit här.